肺气不降找苏子，胃气不降找香砂，胆气不降找小柴胡人体内有三种气，一定要降，不降就会出问题，这三种气分别是肺气，胃气和胆气那中医应该怎么办呢？ 1.肺气不降找苏子肺主宣发和肃降，一旦肺气不降，肺的宣发和肃降功能失常，就会出现咳嗽，胸闷气短的情况；同时肺与大肠相表里，一旦肺气不降，不能推动大肠的蠕动，还会出现便秘的情况。这时候我们就可以参考苏子降气汤加减，里面的苏子擅长入肺和大肠经，降气平喘的同时还能能润肠通便 2.胃气不降找香砂中医认为，脾胃是人的消化系统，脾气主升清，胃气主降浊，如果胃气不降，胃里的浊气排不出去，就容易出现胃胀，吃饭没胃口，反酸不消化等情况。这时候我们就可以找香砂六君子来加减了，方子里的陈皮，半夏，砂仁，能够帮助降逆和胃，调畅脾胃的气机 3.胆气不降找小柴胡肝和胆两者互为表里，如果胆气不降，肝的疏泄功能也会受到影响，从而出现像心情烦躁易怒，口干口苦，眼干眼疼，失眠多梦等。这个时候就可以参考用到一个小柴胡汤来加减，方子里柴胡能够帮助肝气上升，黄芩帮助胆气下降，一升一降，肝胆气机自然能够恢复正常！#中医##健康##养生#

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